/ / Правила пользования зубной нитью

Правила пользования зубной нитью

Подавляющее большинство стоматологических проблем начинаются с образования налета между зубами и на линии десен. Мягкие и твердые отложения способствуют размножению инфекции в ротовой полости, которая становится причиной развития воспалительных  и прочих патологических процессов. Качественная гигиена ротовой полости – лучшая профилактика всех стоматологических заболеваний. Как чистить зубы зубной нитью правильно?

Зачем нужен флосс?

Использование стоматологической нити – важная составляющая ежедневного ухода за ротовой полостью, которая позволяет убрать налет и остатки пищи из наиболее труднодоступных мест – межзубных промежутках. Пользоваться изделием или нет – выбор каждого, но это приспособление делает чистку намного качественней, чем просто щеткой и пастой.

Каждый зуб имеет 5 поверхностей: жевательная, со стороны щек, языка, две межзубные. Первые три стороны мы очищаем щеткой. Две последние считаются труднодоступными, их можно быть вычистить только флоссом. Регулярное использование нити – профилактика кариеса и воспалительных заболеваний ротовой полости. При этом не имеет значения, какой именно вид приспособления вы используете.

Виды

Два основных вида:

  1. Нейлоновая (комплексная) состоит из большого количества мелких, что делает ее тягучей, она может рваться. Бывает с воском и без.
  2. Моно-нить цельная, она хорошо скользит и не рвется.

Специалисты рекомендуют новичкам приобрести плоскую вощеную модель, чтобы помочь ротовой полости привыкнуть к новой для нее процедуре. Многие производители пропитывают флосс разными веществами. Виды пропиток:

  • хлоргексидин применяется для дезинфицирующих целей,
  • фторид натрия помогает укрепить эмаль,
  • ментол, фруктовые ароматизаторы освежают дыхание.

Не обязательно приобретать средство с пропиткой, это зависит от индивидуальных потребностей и желаний каждого отдельного пациента. Как правильно чистить зубы зубной нитью?

Как правильно пользоваться?

Чтобы получить максимальную пользу от применения флосса, его нужно правильно использовать. Перед процедурой тщательно вымойте руки. 3 основных принципа использования:

  1. Накручивание. Накрутите около 18 см нити на средние пальцы, затем зажмите ее большим и указательным пальцами с обеих концов, оставив между ними 1-2 см нити. Большие пальцы удобно использовать для направления изделия при чистке верхнего ряда.
  2. Направление. Крепко удерживайте 1-2 см нити между пальцами. Указательными пальцами помогайте себе направлять флосс при чистке нижнего ряда.
  3. Скольжение. Движения плавные, осторожные, зигзагообразные.

Ни в коем случае не вдавливайте флосс в слизистую. Аккуратно двигайтесь вверх-вниз по всей поверхности зуба, под десневым участком обязательно. Для каждого зуба используйте новый чистый отрезок флосса.

Описанная техника подходит для всех видов нити. Неважно, с какой стороны, с какого ряда (верхнего или нижнего) вы начнете очищать зубы. Главное вычистить все зубы и обязательно десневую линию, где скапливается налет. Не оставляйте без внимания зубы в конце ряда, именно они часто становятся очагами инфекции из-за некачественного ухода за ними.

Если вам трудно водить флоссом между зубами, выбирайте модель с воском. Что делать в первую очередь: чистить щеткой или использовать нить? Стоматологи расходятся во мнениях, так как одни считают, что чистка щеткой помогает убрать инфекцию, которую стоматологический флосс может занести под слизистую десны. Другие уверены, что флосс размягчает отложения, которые потом легко снимается щеткой. В любом случае вы сделаете правильно, если будете использовать и то, и другое приспособление в комплексе каждый день независимо, в какой последовательности.

Как пользоваться флоссером?

Методика использования флоссера похожа на использование нити. Флоссер нужно держать ровно, направлять наконечник в место, которое хотите вычистить. Аккуратно направляйте изделие между зубами, не вдавливая ее. Движение зигзагообразные, плавные. Затем обогните ею зуб под линией десны и очистите поверхность. Некоторые модели флоссеров оснащены специальными ручками для удобного доступа к труднодоступным местам.

Если вы носите брекеты

Если вы носите брекет-систему или  другие ортодонтические приспособления, важно правильно использовать флосс, чтобы он не попал в скобы. Можете приобрести специальную нить с жестким кончиком, которым легко очищать зубы под основанием брекетов.

Удобно использовать машинку для флосса, которая оснащена на одном конце крючком, на втором находится кольцо. Проденьте 18 см флосса через петлю, затем разместите заостренный конец под брекеты. Тяните осторожно, чтобы нить двигалась точно под скобами. Ваши движения должны быть осторожными и плавными.