/ / / Как быстро привыкнуть к зубным съемным протезам?

Как быстро привыкнуть к зубным съемным протезам?

  Многих после установки съемных зубных протезов ждет огромное разочарование: они абсолютно не удобны, с ними невозможно нормально разговаривать и есть. Не волнуйтесь, это временно. Должно пройти как минимум пару недель, и вы привыкните к искусственным зубам, а как быстро привыкнуть к зубным съемным протезам мы сейчас расскажем.

 

Уменьшаем боль

  Первое, на что жалуются пациенты после установки съемных протезов – это боль в деснах. За то время, когда вы ходили без зубов, десны успели привыкнуть к своему положению, и даже самые легкие вставные зубы становятся для них целым испытанием.
  Чаще всего боль возникает во время разжевывания еды, именно поэтому в первый месяц стоит отказаться от любой твердой пищи. Яблоки, орехи, твердые сорта мяса необходимо полностью исключить из своего рациона, а пищу средней мягкости – разрезать на небольшие кусочки и медленно прожевывать. Через пару недель нужно начать постепенно вводить твердые продукты в свой рацион, уже через месяц можно вернуться к привычному питанию.

 

Как быстро привыкнуть к зубным съемным протезам?


  Ни в коем случае нельзя сокращать приемы пищи. Многие из-за ноющей боли попросту теряют аппетит. Жевательная нагрузка на протез является неотъемлемой частью привыкания, поэтому сокращать количество пищи нельзя.
  У многих болевые ощущения наблюдаются в независимости от того, едят ли они в данный момент или нет. В такие моменты специалисты советуют принимать обезболивающие препараты, которые можно приобрести в любой аптеке без рецепта врача.
  Опытные носители вставных зубов отмечают то, что в таком случае может помочь легкий массаж десен. Для этого необходимо тщательно вымыть руки с мылом, и легкими круговыми движения массировать пальцами те части мягкой ткани, которые сильнее болят. После 2-3 минут такого массажа вы почувствуете облегчение. Такая хитрость поможет быстрее привыкнуть к протезам.
  Часто боль возникает в первые полчаса-час после того, как протез был надет, именно поэтому до полного привыкания запрещается снимать протез на ночь, можно только во время чистки.

 

Уменьшаем слюноотделение или избавляемся от сухости

  Привыкание у каждого человека проходит по-своему. Одни отмечают повышенное слюноотделение, у других, напротив, сильно сохнет во рту. Для того чтобы ответить на вопрос как быстро привыкнуть к зубным съемным протезам, нужно рассмотреть оба этих варианта.
  Для начала отметим, что такие симптомы вызваны нарушением работы слюнявых желез. Как только во рту человека появляется инородный предмет, организм включает все защитные организмы, в том числе и сильное выделение слюны. Прекращается оно только после полного привыкания к новым зубам, а пока вам придется смириться с этим и сделать все возможное, чтобы такой симптом прошел как можно легче.
  В первую очередь специалисты рекомендуют увеличить количество потребляемой воды в день. Это поможет решить как сухость, так и слюноотделение. Пить нужно маленькими глотками. За водой нужно бежать каждый раз, когда появиться тревожный симптом. Выпивать стакан за раз совсем необязательно, достаточно пить воду до тех пор, пока не уменьшится сухость или слюноотделение.

 

Восстанавливаем дикцию

  То, что люди шепелявят, нося протезы, известно многим, но мало кто знает, что это совсем ненормально. Современные вставные зубы изготавливают таким образом, чтобы они могли полностью восстановить жевательную и эстетическую функцию зубов, не мешая при этом обычной жизни.

 

Как быстро привыкнуть к зубным съемным протезам?


  Те люди, у которых нарушается дикция во время ношения вставных зубов, скорее всего, игнорировали простые правила привыкания к ним. В первые пару недель после начала ношения вставных зубов в распорядке вашего дня должен появиться еще один пункт – упражнения на дикцию.
Первое и самое простое упражнение – это чтение. Ежедневно в течение 20–30 минут, вы должны читать любые книги вслух. Делать это нужно медленно, стараясь проговаривать каждое слово.
  Скороговорки тоже являются отличным упражнением. Повторяйте их по несколько минут в день, необязательно делать это быстро, главное, как и при чтении, уделять внимание произношению каждого отдельного слова.
  Проговаривайте слова, в которых присутствует несколько подряд идущих гласных или чередований гласных и согласных, например «абракадабра», «авиакатастрофа», «аудиовидеоаппаратура». Слова, наподобие таких, являются самыми сложными в русском языке. Также проблемы могут возникнуть с буквами «Р», «Щ», «Ш». Чаще и четче проговаривайте слова с этими звуками: «бронетранспортёр», «рефрижератор», «рекламораспространитель», «ошарашивший», «шабашивший», «шахматно-шашечный», «защищающий», «ощущающий».

 

Возвращаем вкус пищи

  Для многих остается совершенно непонятным как же привыкнуть к зубным протезам съемным, если они не только неудобны, но и лишают нас обычных радостей жизни – например, сладостей или другой вкусной пищи. Действительно, более чем у 30% пациентов наблюдает полное отсутствие или сокращение вкусовых ощущений. Вызвано это целой совокупностью факторов, начиная от постоянной ноющей боли, заканчивая давлением некоторых типов протезов на небную часть полости рта. Также часто это происходит при ношении конструкций, части которых изготовлены из металла.
  Для решения этой проблемы вы должны почувствовать себя настоящим кулинарным эстетом. Во время приема пищи, как гурманы, медленно прожевывайте каждый кусочек, стараясь ощутить как можно больше вкуса.
  Уже через пару недель вы начнете замечать, что даже ненавистные ранее пресные каши имеют свои интересные вкусовые особенности.
  Для людей, которые следят за своей внешностью, будет приятно узнать, что после установки протезов у многих наблюдается сильное снижение веса. Дело тут даже не в том, что с протезами сложнее есть вредную пищу. В процессе ношения вставных зубов у человека появляются полезные привычки в питании, они начинают ярче ощущать вкус тех продуктов, которые могли совсем не любить до протезов.
  Соблюдая эти нехитрые правила, уже через месяц вы полностью привыкните к своим новым зубам и сможете следовать привычному для вас образу жизни.